2 horas de BTT.

El sábado me compré una Specialiced HARDROCK de 29" que me costó 500 € con un pequeño descuento que me hicieron, concretamente esta:

Y hoy ya he hecho la primera salida, la cual ha durado 2 horas.

Hubiera podido hacer más tiempo, pero iba acompañada, y mi compi no podía más, así que hemos dicho basta y a casa, porque tampoco es plan de no poder volver a salir otro día :-p

Ha sido una ruta fácil, todo hay que decirlo, pero con la que hemos disfrutado un montón.

Para mi ha sido más fácil porque hago spinning, pero nada que ver una cosa con otra, en BTT vas por la montaña, hay baches, polvo, más gente en el camino, imprevistos, como que se te salga la cadena :-p

Hay subidas y bajadas, viento, calor....., es decir, que no es lo mismo estar con una bici en tu casa o en el gimnasio sin apenas moverte, por mucho que hagas encima y sudes, no tiene nada que ver.

Las sensaciones han sido buenísimas, y repetiré en breve, bien en solitario o en equipo, pues mi trabajo me permite salir entre semana, y así compaginaré el salir en bici con mis carreras por el campo, ya que el running también es mi prioridad ahora mismo, pues si no es igual hacer spinning que BTT fuera, tampoco tiene nada que ver con correr, ya que yo por ejemplo gasto más corriendo, "sudo", sí, entre comillas, porque casi no sudo la verdad, un poquito más, y el desgaste que hago es mayor.

El caso es, que entre correr e ir en bici espero adelgazar esos 10 kilos que espero perder a largo plazo, sin prisas, correctamente, y aunque de momento la báscula me dice que peso más, en mi ropa y en mi cuerpo veo que me he desinflado, así que el camino es el correcto.

Y no sólo por el deporte, sino por la "dieta", otra vez en comillas, porque no es una dieta propiamente dicha, sino el cambio de hábitos alimenticios más sanos que antes, que también ayuda, y mucho.

Pues una vez que te acostumbras a comer bien, el cuerpo ya no te pide "porquerías", desea comer bien, y te pide alimentarte bien, sin necesitar azúcares, ni nada que pueda perjudicarte.

En fin, que el camino está empezado, sólo hay que continuarlo, y lo más difícil ya está hecho, que es comenzar nuevos hábitos de vida y alimentación ^_^